真诚为您服务
当前位置: 代孕 > 零风险代孕 >
备代孕间男女双方的饮食禁忌 误吃小心生怪宝宝
来源:http://xdaiyun.net  日期:2019-11-29

  备孕男女如何对备孕知识一无所知是很可怕的事,比较起码要知道备孕可以吃什么不可以吃什么?有些东西吃完不单单是会身体不舒服,同时会威胁到未来胎儿的健康。

  备孕女性饮食误区:

  过量食用辛辣食物

人工助孕可以正常生活吗>  辛辣食物会刺激人的食欲,让人胃口大开。但如果过量食用,会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适,给她的身体大打折扣。而且,随着代孕后胎儿的增大,她的消化功能和排便本来就会受影响,如果仍然保持进食辛辣食物的习惯,不仅会影响到营养的供给,也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划代孕前3~6个月,她应尽量少吃辛辣食物。

  过量食用高糖食物

  若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到代孕之后,那就更危险了,极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康,还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

  避免食物污染

  食物从其原料生产直至食用前的全备代孕间男女双方的饮食禁忌 误吃小心生怪宝宝过程中,会经历很多必须的环节,可能会不同程度地受到污染,给人的身体带来危害。应尽量选用新鲜大自然食品,避免食用含添加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净,水果比较好去皮后再食用,以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具,而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品,以铝元素、铅元素损害妻子的健康。

  备孕男性饮食误区:

  叶酸和维生素

  通常,医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸,以避免造成染色体断裂而出现畸形儿。其实对准备做老爸的你来说,叶酸同样重要。此外,还建议你多食用一些维生素含量高的食物,主要是新鲜的瓜果蔬菜,以提高精子的成活量。

  富含叶酸的食物包括:动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁。

  优质蛋白质

  蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原料。摄入充足的优备代孕间男女双方的饮食禁忌 误吃小心生怪宝宝质蛋白质,可以提高精子的数量和质量。这类食物包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海产品,它们不仅污染程度较低,还含有促进大脑发育的DHA等营养元素。此外,各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等也是较好的选择。

  矿物质和微量元素

  矿物质和微量元素也能为孕育优质宝宝助力妇科炎症能不能影响男方精子质量 。例如,锌、锰、硒等元素能参与男性睾丸酮的合成与运送,同时提升精子的活力。

  如果体内缺锌,可导致男性性功能低下,睾丸变小、质软,造成少精或无精;缺锰则会造成精子成熟障碍,导致精子减少;缺硒会让精子活动所需的能源减少,使精子活动力下降。

  矿物质和微量元素无需单独补充,除了蔬菜水果外,你还可以多食用一些海产品或菌类植物。

  准妈妈孕前饮食禁忌

  禁食辛辣:刺激性的食物会导致消化功能出现障碍,难以吸收食物中的营养。胡椒、辣椒、姜片、八角等辛辣的调剂品在备烟台做代孕哪里成功率高孕期都要禁止食用。

  避免烟酒:乙醇和尼古丁对胎儿的影响不能说是致命的,但也算是严重影响健康的。孕前饮酒抽烟将增加胎儿先天畸形的概率。严重的甚至会使得胎宝宝出现先天性腹裂。

  避免高糖分饮食:高糖分的饮食会增加孕妇妊娠高血糖的发病率,因此在孕前一定要控制血糖。

  少吃味精:味精会阻碍人对锌的吸收,而锌是胎儿神经系统发育不能少的微量元素,孕前缺锌很可能导致孕期锌所需量不足。

  避免吃补药:人参、桂圆等容易引起孕妇气盛阴耗,增强早孕的反应,过度摄入容易出现孕期水肿和高血压等孕期症状。

  不吃腌制的食物:腌制的食物含有太多的亚硝酸盐、苯并芘等有害物质。孕前摄入太多会危害身体,不利于优生优育。

  禁食有添加剂和污染过的食物:罐头虽然很美味,但是里面含有太多的防腐剂和色素备代孕间男女双方的饮食禁忌 误吃小心生怪宝宝。长期煮过的火锅存在大量的细菌和寄生虫,油条中的明矾对身体有害。

  

  准爸爸饮食禁忌

  备孕期间不单单女性需要注意饮食,男性也要做好相应的配合措施。

  禁烟酒和碳酸饮料:烟草中的有害物质会导致体内染色体和基因出现异常,并会进入人体生殖系统导致精子畸形。酒精的毒性不亚于烟草,同样会导致染色体发生变化。除此之外,平时饮用的米酒、可乐、咖啡等也同样危害人体生殖健康。

  避免用药:孕前准爸妈用药要小心,妇科激素六项的正常值是多少很多药物会进入睾丸,男性随便用药也会给胎儿身体健康带来危害。

  查看更多相似内容>>

  TAG:

  备孕食谱